Blog
Te veel slaap – bestaat dat?
Even geleden stond er een artikel in De Telegraaf een artikel met als titel '6 redenen waarom je na 8 uur slaap nog steeds kapot bent'. Mocht je het artikel willen lezen, dan kan...
Hoe voorkom je eetbuiten?
‘Ik kan dat hele pak koekjes wel op!’ – ik hoor het mijn klanten regelmatig zeggen. En eerlijk: Soms is het héérlijk om jezelf even te verwennen. Mij kun je bijvoorbeeld 's...
Natuurlijke zonnebrand, de oplossing voor jouw nachtelijke zweetbuien?
Ok, de zomer van 2021 is misschien niet écht fantastisch, maar ik gok dat jij in de afgelopen weken – al is het in het buitenland – tóch wat op zonnebrand op je snoet gesmeerd...
HAAAT-SJOE! – De relatie tussen hooikoorts en je darmen
Waar we voorgaande jaren bij een nies(bui) rond deze tijd vooral dachten 'ah, hooikoorts’, hoor ik tegenwoordig vooral dat mensen zich heel ongemakkelijk voelen bij niezen in het...
Na 8 uur niet meer eten – Waarom?
Ongetwijfeld heb je mensen wel eens horen zeggen dat het beter is om niet meer te eten na 8 uur 's avonds. Maar is dat ook zo? En zo ja, waarom is dat? Zoals met zoveel...